男人多吃這些東西 養生又補腎_壯陽藥哪裡買

壯陽藥哪裡買,當物質水平達到一定程度後,人們對於身體這塊也更關注了,養生更成為時下一個熱門話題。男女老少都應該養生,身體好了,生活、工作也會越來越好,這些食物有益於男人補腎。

1、栗子

栗子是非常好的食物,不僅非常美味而且經常吃有著非常好的補腎壯腰的作用,對男性的身體非常有利。

2、胡桃

能補腎固精、溫肺定喘,又能益氣養血、潤燥潤腸。

3、紅棗

食紅棗,是滋陰潤燥、益肺補氣的清補食品,如能與銀耳、百合、山藥共同煨食,效果更好。

4、苦瓜

苦瓜雖然味道有點苦,但是其營養價值極其豐富,經常吃對我們的身體健康是非常有利的,有著不錯的補腎作用。

5、山藥

其特點是補而不滯,不熱不燥,不論男女老幼、有病無病、體健體弱,都適合食用。

6、百合

有補肺、潤肺、清心安神、消除疲勞和潤燥止咳的作用。

7、白扁豆

用白扁豆煮粥或煎湯服,可消暑熱、化暑濕、健脾胃、增食欲。

8、藕

藕是我們生活中經常吃的食物,有著非常好的滋潤潤燥的作用,我們經常吃還能起到不錯的補腎作用。

9、黃鱔

食鱔,不但補益力強,對人體血糖還有一定的調節作用,燒鱔段、清燉黃鱔、炒鱔絲、黃鱔粥等均可。

10、花生

用鮮花生仁研沫煮湯服或水煮食用,不宜炒吃。

目前經數十個國家醫學及美國FDA核準的有效治療男性功能障礙陽痿的壯陽藥成份有三類,他達那非(犀利士,超級犀利士), 西地那非(威而鋼,必利吉,萬艾可) 及伐地那非(樂威壯),台灣藥廠的學名藥則有:喜悅剛,景力壯,健挺,士力挺,樂必挺,虎力雅補,鼎好,昂力,覆挺,佳倍壯,健力仕,挺力仕,樂軒昂,悍馬仕,台易樂特,雄讚,挺順,坦得立,御久健,利久樂,美好挺,速立壯,永立,常介勇,剛力士,護挺,伊都勇等等

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在夏天有什麼東西補腎最好?_壯陽藥哪裡買

壯陽藥哪裡買,補腎其實不分季節的,很多人都誤認為秋冬才是最好的補腎時機。然而早在以前中醫就有說過“冬病夏養”,雖然夏天是身體排毒的一個季節但是也是補腎的一個好季節。夏天吃這些東西可以達到補腎的效果。

1、山藥

《本草綱目》說山藥:“益腎氣,健脾胃。”山藥既是古老的中藥,也是日常食物,它的作用是“平補脾腎”。山藥多吃不會上火,適宜在夏天溫補腎陽。脾虛、肺虛、腎虛者可長期食用,被譽為“天然補腎王”。山藥煮粥喝很好。粳米100克,山藥50克,熬粥喝。

2、荔枝

夏季是荔枝成熟上市的季節,很多人可能就覺得荔枝好吃而已,根本就沒想到荔枝還可以助男人壯陽。中醫以為,荔枝味甘,性溫,有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。既是健身益顏的保健水果,又可用於治療病後津液不足及腎虧夢遺、脾虛洩瀉、健忘失眠諸症。

3、鱸魚

又稱花鱸、鱸子魚。性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨。我國古代醫書記載:“鱸魚,味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨,肝主筋,滋味屬陰,總歸於臟,益二臟之陰氣,故能益筋骨。”《嘉枯本草》認為:“鱸魚,多食宜人,作蚱尤良。”凡肝腎陰虛,或脾虛胃弱者皆宜。

4、黑米

黑色入腎經,因此,黑米有滋陰補腎的功效。此外,還可以補益脾胃,益氣活血。黑米外皮中的花青素更具有抗衰老的作用。米粒細長有光澤,外表呈黑色或黑褐色,但胚乳仍為白色,購買時刮除外層之後看裡面的顏色即可區別。黑米的營養主要在皮層,所以,我們食用的是未經精加工的“糙米”,外部有比較堅韌的種皮,不易煮爛,應提前浸泡,或者用高壓鍋煮食。

5、枸杞子

枸杞子的補腎作用還是比較強的,吃枸杞子主要把握的就是一個量,一般來講,一天吃一把就夠了,像吃葡萄幹那樣嚼著吃就行。夏季陰虛體質的人應該注愚枸杞的用量,因為枸杞性甘,溫和,用量過度能造成上火,尤其是生吃時更應減少用量。

6、牡蠣

牡蠣是所有食物中鋅含量最高的,除鋅外,它還有非常豐富的微量元素、維生素、礦物質等,自古以來就是補腎的首選。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

7、蝦

蝦味道鮮美,其味甘而咸,屬於暖性的水產品。作用主要是壯陽益腎,補精通乳。男士常食蝦,能達到強身壯體的效果。因此民間有“男蝦女蟹”之說。蝦的種類很多,功效相近,都適應於久病體虛、氣短乏力、腰酸腿軟、不思飲食、性事不佳的患者。

8、蓮子

市場上的蓮子有紅蓮子和白蓮子之分,紅蓮子口感較硬,但補腎、補血效果更好;白蓮子口感香糯,健脾的功效更強。除了蓮子粥、紅棗銀耳蓮子湯、銀耳蓮子羹等傳統食用方法,用蓮子心泡茶去心火效果更佳,蓮子泡酒則固腎效果更為顯著。

9、豇豆

夏日裡最常見的蔬菜是豇豆,豇豆具有理中益氣、健脾補腎、和五臟、調顏養身、生精髓、止消渴的功效。它除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能夠補腎。李時珍曾稱贊它能夠“理中益氣,補腎健胃、和五臟、調營衛、生精髓”。

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注意了 房事前吃這些東西會敗興_壯陽藥哪裡買

壯陽藥哪裡買,據研究表明,房事前食用新鮮的食物和水果可以幫助我們進入快速的狀態,但有些東西吃了就會敗興,讓人感覺很失望。那到底哪些食物會敗了房事的興致呢?今天我們就來了解一下吧。

1、薄荷

薄荷是有名的草本植物,對消化系統有很好的作用,但已經被證實會降低睪酮水平,讓性沖動直線下跌,所以要注意避免,即使是薄荷味的口香糖含糖。

2、熱狗

高飽和的熱狗會堵塞YD和小兄弟的動脈,是所有食物中最不適合的一個。不僅是熱狗,所有加工食品都是啪啪啪的仇敵,漢堡也算。

3、能量飲料

能量飲料裡通常充滿了糖和不健康的添加劑(如人工色素和香精),它們可能讓你的能量瞬間提升、增加耐力和體力,但這都是暫時的,後期對身體的傷害更大。

4、炸薯條

可能在開始吃它們的時候感覺不錯,但不久之後你的能量水平就會快速下降。而且如果用劣質油炸的話更加不好,在讓你倦怠的同時還可能造成消化不良。

5、豆腐

豆腐及豆制品含有植物雌激素,如果食用過量的大豆會降低睪酮水平,所以想要保持高怎麼,請把豆腐拿走。

6、罐頭

罐頭也是加工食品,為了長期保存加了許多添加劑,吃它不僅會降低活力,讓性生活大打折扣,而且罐頭營養價值較低,平時生活中也要少吃。

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