男人究竟如何才能提高性能力_壯陽藥哪裡買

壯陽藥哪裡買,性功能下降的原因?這樣愛兩性醫生介紹:性生活質量的保障大多數都是在於男性的性功能,若是出現性功能下降的情況,性生活質量必然就會得不到保障,性功能下降不僅會幹擾正常的性生活,還會使男性的自信下降。

中藥及食補只能做為中長期調整體質運用,但對於勃起困難不硬不舉等陽痿或者早洩,最好採用短中長期合併治療,短期間用威而鋼,必利吉或犀利士等助勃起藥馬上提升性功能,配合中長期的運動及食補,才能在不影響性生活的情況下治愈,年輕人或許不懂這句話含意,但40歲後的中年人一定懂,因為中藥或保養品及食補一定也吃不少了,知道該吃什麼才真正有效

一、心臟是性能力的後盾

瑞姆在主持一項長達14年的追蹤調查時,經常痛心地看到,在參與調查的2.2萬名男性中,由於在心臟保護方面的疏漏頗多,他們性能力直線下滑的幾率也大大增加:90%的人有明顯的ED傾向,而那些吸煙者發生ED的幾率更高出了50%。其中,不少患者根本不知道自己的ED問題是從何時開始的,甚至有人是在發生了心腦血管意外之後,才發現性能力居然也隨之消失了。

瑞姆指出,陰莖勃起一直與心臟健康微妙共處。當男人心有所欲時,大量血液湧入陰莖勃起腔的中心動脈中,海綿體膨脹,它就挺立起來了。而心臟正是這個連續、穩定血液供應的根源。任何一種削弱心臟功能的因素,以及影響血壓的因素,都可能造成陰莖無法勃起。

每抽煙超過20根,幾乎從不運動,體重超標一年比一年嚴重……凡是影響心臟健康的生活方式,都讓那些看似健壯的男人在性能力上付出了慘重代價。

澳大利亞一項最新醫學研究指出,每天抽煙超過20根的男性,比不吸煙男性患ED的幾率高出39%。因為尼古丁等香煙裡的有毒化學物質會妨礙陰莖血液循環,降低局部血壓,造成充血不足,勃起無力。

而在婚後或者同居後的穩定生活中,隨著飲食中攝入的脂肪量增加,規律運動時間大大減少,不少男性年紀輕輕就有了高血壓、高血脂、高膽固醇。這種情況大大降低了他們血管輸氧能力,勃起能力也隨之下降。

除此以外,那些與心臟健康密切相關的問題,如高血壓和糖尿病,也會直接造成ED。隨著現代年輕人肥胖比率的增高,年輕人出現心血管問題的時間逐漸提前,他們出現勃起問題的年齡也在不斷提前。

目前經數十個國家醫學及美國FDA核準的有效治療男性功能障礙陽痿的壯陽藥成份有三類,他達那非(犀利士,超級犀利士), 西地那非(威而鋼,必利吉,萬艾可) 及伐地那非(樂威壯),台灣藥廠的學名藥則有:喜悅剛,景力壯,健挺,士力挺,樂必挺,虎力雅補,鼎好,昂力,覆挺,佳倍壯,健力仕,挺力仕,樂軒昂,悍馬仕,台易樂特,雄讚,挺順,坦得立,御久健,利久樂,美好挺,速立壯,永立,常介勇,剛力士,護挺,伊都勇等等

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如何睡眠可以增加夫妻間性生活_壯陽藥哪裡買

壯陽藥哪裡買,美國全國睡眠基金會一項近期民意測驗結果顯示,有12%的美國人睡覺時一絲不掛。裸睡,除了讓人感覺舒服、有益健康外,這一點很多人可能沒有意識到。

裸睡可以保護睪丸,減少疾病。美國新澤西州泌尿科醫生佈萊恩?斯泰克斯納博士表示,穿內衣睡覺會增加私處感染的可能性,因為內褲會鎖住一些熱量和水分,溫暖潮濕的環境最容易滋生細菌。細菌越多,只要睪丸處有任何皮膚破損,就容易發生感染。因此,裸睡可以使睪丸更清潔、更幹爽和更健康。

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如何提高性能力?10種食物讓你精力充沛_壯陽藥哪裡買

壯陽藥哪裡買,男人都希望自己在古稀之年還能一枝梨花壓海棠,但是,男人的性能力會隨著年齡的增加而逐漸減弱。那麼,男人該如何提高性能力呢?吃什麼食物能提高性能力呢?下面跟AVSEO一起來了解下吧。

1、當歸:當歸含有天然的植物性荷爾蒙,可紓解因內分泌失調引起的症狀,也有補血的作用,能讓人氣血順暢、性趣盎然。

2、魚子醬:魚子醬含有豐富的蛋白質和荷爾蒙,是很有效的催情食物。而它昂貴得令人怎麼舌的價錢,絕對會讓他不好意思說它不管用喔!

3、羅勒:古約砲人經常用羅勒作菜,充當催情藥,它強烈的氣味,被公認對催情有很大的幫助。

4、 蘑菇與香蕉:功效不怎麼樣,就它們外型的性暗示意味,就是很好的催情品了。

5、洋蔥、大蒜、大蔥:這些看上去好沖的東西卻飽含刺激勃起中樞的物質,能讓強精效果更上一層樓。不信你可以拿半個洋蔥切成碎碎的,和蛋黃拌在一起,淋上醬油澆在熱飯上吃,就是很不錯的強精食品。

6、鮭魚:含高蛋白質,增加體內荷爾蒙。

7、生蠔:海鮮中的一種,含鋅,有助於合成男性荷爾蒙,維持攝護腺正常運作,生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。

8、人參:這不只是老人家用來進補的補品,其中所富含的植物性荷爾蒙可提升睪固酮的含量,並增加精子的制造量和性活動頻率。

9、巧克力:巧克力中含有一種名為PEA的化學物質,有興奮作用,有助減低壓力,性趣當然就能提高囉!

10、紅酒:內含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑,肉桂則能增進血液循環,能讓他放松身心、更享受你們美好的夜晚。雖然沒有提振怎麼的實質效用,但是卻能助長心理層面的怎麼,配與營養豐富的乳酪,是真真切切。

另外,適當的鍛煉有助於提高性能力

1、腹肌

腹肌在性愛過程中起著重要的、原動力的作用,經常的訓練腹肌對性能力的提高有很大的幫助。在腹肌訓練時,要采用慢動作的靜力練習,特別是在動作還原的過程中。腹部是身體中最容易堆積脂肪的區域,在訓練時可采用上腹、下腹和側腹的分化訓練效果更佳。

2、腰部

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腰為腎之府,腰不好則腎不好。硬拉是訓練腰部的最佳動作,然而由於硬拉難度較大,初期可以練習山羊挺身動作。

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