常吃這種魚補腎效果增倍,男人的補腎利器_壯陽藥哪裡買

壯陽藥哪裡買,在日常生活中,男性朋友如果想要通過飲食來達到補腎強精的作用的話,就需要選擇恰當的食物進行食用。魚肉是一種營養豐富的食物,具有補腎功效,那麼,男人吃什麼補腎又補精呢?

帶魚補腎嗎?

帶魚性溫,味甘,具有暖胃、補氣、養血以及強心補腎、舒筋活血、消炎化痰、清腦止瀉、消除疲勞、提精養神的功效,甚至還能養膚健美。

常見的帶魚烹調方式為紅燒或糖醋,可以有效辟除帶魚自帶的腥味,另外幹煎和照燒都是不錯的做法。

推薦菜譜:香酥帶魚

材料:帶魚200克。香油、老抽、鹽、醋、料酒、蔥末、薑末、植物油各適量。

做法:帶魚處理幹凈,切段,加鹽、料酒拌勻,醃5分鐘,入油鍋中炸至金黃色,撈出。油鍋燒熱,爆香薑末,下入醋、老抽、蔥末翻炒兩下,加水燒沸,轉小火收汁,淋入香油,澆到煎好的魚上即可。

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